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咖喱茄子地瓜的做法,咖喱茄子地瓜怎么做,咖喱茄子地瓜怎么做,茄子土豆咖喱,茄子土豆咖喱饭,咖喱土豆番茄

来源:好招商食品网 美食制作 张董语墨  |  2023-01-12
主料:
茄子适量地瓜适量青椒适量香菜适量葱花适量蒜瓣适量

辅料:
咖喱块适量干淀粉适量适量鸡精适量

咖喱茄子地瓜的做法步骤

1.茄子去皮切成大丁。

2.地瓜去皮切成大丁。

3.青椒切滚刀块。

4.香菜切段。

5.茄子裹上干淀粉,不要有多余的水分;不粘锅入少许油烧热,下入茄子煎至变软。

6.然后下入地瓜煎至金黄,下入葱花蒜瓣。

7.加入适量清水,烧开。

8.烧开后调入咖喱块翻炒均匀。

9.加入香菜段,撒适量盐,鸡精(咖喱方的多的话可以不用再加盐,鸡精了)。

小窍门&温馨提示

大家都知道茄子是很吸油的,其实茄子不用油炸也可以达到想要的效果,一样不会变黑,就是茄子表面裹上一层干淀粉,用不粘锅加入少量油煎即可。


TAGS:热菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 快餐 午餐 茄子
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